Warum Kommunikationstraining?

Alle Menschen haben eine eigene Wahrneh-mung, die unsere Kommunikation prägt und beeinflusst.

Die Wahrnehmung wird durch zahlreiche Filter gesteuert, z.B.

Biologische Filter

– die natürlichen Grenzen unserer Wahrnehmung

Kulturelle Filter

– Filter, die wir aufgrund unseres kulturellen

   Umfeldes entwickeln.

Psychologische Filter

– Filter, wie beispielsweise persönliche Interessen, persönliche Resilienz, interne Programme, die unser Verhalten steuern und die wir im Laufe unserer Erziehung erhalten haben.  Glaubenssätze und Werte, die ebenfalls in unserer Kindheit entstanden sind, durch Erziehung, Beobachtung oder Imitation und die unsere Erwartungen an unsere Umwelt prägen.  

Unsere Filter ziehen in der Regel eine interne Bewertung all dessen, was und wer uns begegnet nach sich.

Bei Nichterfüllung unserer Erwartung oder bei Kollision mit unseren Glaubenssätzen und Filtern erfolgt meist eine Ablehnung der anderen Person mit der Folge: Die Kommunikation ist gestört und wird destruktiv.

Es entstehen Konflikte, Reibungen, Streit, Missverständnisse, Stress und Belastungen. Gesundheit, Zusammenleben und Zusammen-arbeit leidet, die Balance ist gefährdet.

„Erst, wenn ich die Antwort höre, weiss ich, was ich gesagt habe.“ (Paul Watzlawick)

Was beeinhaltet das Training?

• Grundlagen der Kommunikation
• Kommunikationsmodelle
• Kommunikationsformen und - Arten
• Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
• Personenzentrierte Kommunikation nach Rogers
• Transaktionsanalyse
• Besonderheiten der familiären Kommunikation
• Konflikte
• und mehr

Trainings sind modular aufgebaut und können individuell kombiniert werden. Tranings biete ich für Gruppen, Paare und Einzelpersonen an.

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